Znamo koliko je važno dijete pravilno zaštititi od sunca. Najnovija istraživanja pokazuju da pretjerano izlaganje suncu u dječjoj dobi, u kasnijem životu povećava rizik od pojave karcinoma kože.

Evo nekoliko savjeta kako ih zaštititi dok provode ljetne dane u igri vani:

• Izbjegavajte izlaganje suncu od 10,00 do 16,00 sati, kada su sunčeve zrake najjače te nanose najviše štete nježnoj dječjoj koži;
• Mala djeca do 6 mjeseci ne bi se smjela izlagati suncu uopće. Također, djeci do 6 mjeseci ne bi trebalo nanositi kreme za sunčanje;
• Dobra zaštita djece je lagana odjeća, šešir i sunčane naočale koje moraju imati zaštitu od UVA i UVB zraka;
• Djeci starijoj od 6 mjeseci obavezno nanijeti kremu sa zaštitnim faktorom, čak i kada dijete nije na suncu i igra se u hladu. Važno je da faktor dječje kreme za sunčanje bude najmanje 20 te da ima UVA/UVB zaštitu. Čak i kada je oblačno 30-50% ultraljubičastog zračenja još dolazi da nas te se i po oblačnom vremenu treba namazati kremom;
• Za djecu koristite kreme za sunčanje koje ne sadrže kemijske filtre jer mogu uzrokovati alergijske reakcije. Koristite kreme koje u sebi sadrže mikro pigmente, oni prianjaju na kožu te tvore zaštitni sloj;
• Koristite vodootporne proizvode za zaštitu od sunca, a nanošenje ponavljajte svakih nekoliko sati, osobito nakon kupanja, znojenja ili brisanja ručnikom;
• Nanesite zaštitnu kremu najmanje 30 a po mogućnosti i 60 minuta prije izlaganja suncu jer na taj načina ostaje dovoljno vremena za početak djelovanja zaštite;
• Nanesite balzam za usne, sa zaštitnim faktorom od najmanje 15. I usne lako izgore na suncu, a ovo će ih zaštiti;
• Ostanite u sjeni što je više moguće. Prilagodite dnevne aktivnosti hladnijem dijelu dana;
• Uvijek pripazite da vaše dijete pije dovoljno tekućine kako ne bi dehidriralo na suncu.